ННПЦТО - Подари себе молодость - Нервы, нервы..
   
  Путеводитель
  Старт
  Молодей вместе с нами
  Будем здоровы
  Комплексное применение
  Препараты для животных
  КОМПАНИЯ ННПЦТО
  Технологии омоложения.Статьи
  => На пути к долголетию
  => Внутренняя чистота
  => Молодость приходит во время еды
  => Омоложение сосудов
  => оЦИНКовка организма
  => Нервы, нервы..
  => Удлините жизнь на треть
  => Стволовые клетки
  => Наука побеждать время
  => Профилактика старости
  => Омоложение внутри и снаружи
  => Старость в клетке
  => Улыбка молодости
  Путь к красоте
  Про здоровье
  Хочу всё знать!
  Всё о еде
  Новости компании
  SHARME
  VIRTA
  ФИПЦТО
  Издательский дом "СТО"
  Карта покупателя
  Партнерам
  Гостевая книга
  Видео
  Алфавитный каталог
  Контакты

Разумова Г.Ф. 8(812)6964009 89062584300 skype: bronia_2005 shima7@yandex.ru
Рассылки Subscribe.Ru
Российские современные технологии омоложения
WOlist.ru - каталог качественных сайтов Рунета Каталог интернет ресурсов - ИнфоПитер

КОГДА НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ПОД УГРОЗОЙ

 


Современный мир постоянно испытывает наши нервы на прочность: длительный стресс стал одной из главных причин возникновения неврологических, сердечно-сосудистых, легочных и онкологических заболеваний. Как нейтрализовать его, сохранив бодрость тела и ясность мысли? Об этом мы решили спросить врача-невролога Елену Владимировну ВОРОНИНУ.

 

- Расскажите, пожалуйста, о роли нервной системы в жизни человека.

- Нервная система – самая высокоорганизованная материя на Земле. Она служит человеку основным источником знаний об окружающем мире. Мы видим вещи, потому что отраженный ими свет раздражает наши зрительные нервы; мы слышим звуки, потому что к нашим барабанным перепонкам прикреплены отростки слуховых нервов; мы чувствуем тепло и холод, потому что каждый квадратный сантиметр нашей кожи содержит от 100 до 250 нервных окончаний. Соприкасаясь с окружающей реальностью, нерв генерирует импульс, который передается в мозг. Из этих импульсов составляется картина мира, и все наши реакции на сигналы наших нервов. Если нервы не в порядке, картина реальности искажается и реакции становятся неадекватными. Именно по состоянию мозга определяют жизнеспособность человека. Если не работают нервные клетки – нет ни мышления, ни эмоций, а значит, человек как социальный объект не существует, хотя другие его органы и системы могут работать исправно.

 

- Раньше везде писали и говорили, что в мозгу человека, особенно в пожилом возрасте, безвозвратно отмирает около 100 тысяч нейронов в год, чем и объясняется, в частности, старческая забывчивость. На основании этой информации родилась крылатая фраза: "Нервные клетки не восстанавливаются", которую любят повторят тем, кто сильно переживает по какому-либо поводу. Неужели с годами ослабление работы мозга неизбежно?

- Как правило, писатели, преподаватели, актеры могут воспроизводить то, что хранится в их памяти, независимо от возраста. А вот у людей других профессий кратковременная память с возрастом слабеет: ее кладовые заполнены, пустых полок мало. Вы спросите почему? Дело в том, что от безделья часть нервных клеток впадает с «сонное состояние», сохраняя при этом накопленные знания и опыт. Чем дольше эти сонные клетки не работают, тем тяжелее их разбудить. Мозг, как и тело, нуждается в тренировке.

Данное нам природой ментальное богатство можно сохранить до глубокой старости и даже приумножить. В процессе чтения, выполнения математических расчетов, общения с другими людьми тренируется тот участок мозга, где могут возникать новые нервные клетки. Если ваши студенческие годы остались далеко позади, попробуйте снова окунуться в процесс обучения – запишитесь на языковые курсы, в автошколу или на кулинарный мастер-класс – все это пойдет на пользу интеллектуальному развитию. Особенно полезны практические занятия, когда надо проявлять инициативу, а не просто слушать лектора. Даже обычное разгадывание кроссвордов по вечерам прекрасно стимулирует мозг. Главное – все делать с удовольствием!

 

Ученые Калифорнийского университета обнаружили в левой височной доле область, которая отвечает за подавление творческих способностей человека, - так называемый "блок гениальности". Если его отключить, мозг начинает работать на повышенных оборотах и обычный человек превращается в гения. В частности, нашлось объяснение сверхспособностям людей, страдающих аутизмом: оказалось, эта болезнь нередко выводит «блок гениальности» из строя.

 

- Есть люди талантливые, способные, а есть ничем не примечательные. От чего это зависит?

- Способности мозга тем выше, чем больше связей создается между нервными клетками. Это можно сравнить со строением общества. Чем больше у человека знакомых, тем успешнее и проще он решает свои задачи. Тому, кто одинок, живется труднее. Так же и среди нервных клеток. Один нейрон способен установить до 300 тысяч связей. А таких нейронов у человека 15 миллиардов. Перемножьте и поймете, каковы резервы мозга. Правда, для образования клеточных замыканий нужна сильная мотивация и упорные тренировки.

Наследственность также влияет на наши способности. Одни родители ведут здоровый образ жизни, а другие страдают алкоголизмом, наркоманией или еще каким-нибудь недугом. Значит, мозг их детей будет испорчен.  

 

-Что такое синдром хронической усталости и как с ним бороться?

- Когда рабочие нагрузки человека явно перевешивают отдых, когда они не компенсируются, можно с уверенностью говорить о синдроме хронической усталости (СХУ). Причем отдых должен быть адекватным, это не только сон, но и смена обстановки или деятельности, и хорошая физическая нагрузка. Ведь напряженная работа вызывает огромный выброс адреналина в кровь, и важно расходовать его правильно, так, чтобы адреналин ушел в мышцы. Чем быстрее он туда уйдет, тем быстрее человек восстановится. 

 

Ученые выяснили, что особенно подвержены нервным заболеваниям люди с рыжими волосами. Кожа, волосы и нервы имеют общий источник эмбрионального происхождения, а значит, по масти человека можно судить о том, насколько крепка его нервная система. Рыжеволосые оказались самыми ранимыми.

 

- Каких нервных болезней стоит особенно опасаться? – Все заболевания нервной системы опасны и чреваты необратимыми последствиями, поэтому нервную систему нужно беречь, чтобы в кризисные моменты жизни она могла выдержать значительные нагрузки.

 

Беседовала Ирина ЗИМИНА. "СТО" - №1 - 2009

 

Уже 67272 посетителей (130297 хитов) были здесь!
=> Тебе нужна собственная страница в интернете? Тогда нажимай сюда! <=
Повернуть время вспять может каждый вместе с Национальным Научно-Производственным Центром Технологий Омоложения